Лечение тревожности в Казанской

Тревожное расстройство в психиатрии представляет собой разновидность невротического состояния. Больной испытывает постоянное беспокойство о жизненных обстоятельствах, отношениях. Пребывание в данном состоянии в течение длительного времени негативно отражается на его качестве жизни, а с течением времени приводит к изоляции, депрессивным настроениям. Лечение тревожности в Казанской необходимо начинать как можно раньше и только под контролем специалистов.

Тревожность — что это такое простыми словами?

Чувство тревоги — вполне нормальная реакция. Она возникает в ответ на стрессовую ситуацию, опасность и пр. Но волнение без видимой на то причины, которое также сопровождается мышечными болями, суетливостью, соматическими симптомами, считается патологическим.

Данное состояние, как правило, не проходит самостоятельно, требуется помощь специалистов. Отсутствие лечения тревожности в Казанской может привести к ухудшению самочувствия и жизни в целом. Патологический страх мешает полноценно работать, встречаться с друзьями, воспитывать детей. Постоянное чрезмерное напряжение становится нормой. А физиологические симптомы воспринимаются как банальная усталость или возрастные изменения.

Как понять что у тебя тревожность

В миндалевидном теле нашего мозга есть крошечное ядро. При возникновении угрозы оно посылает соответствующие сигналы в другую зону — гипоталамус. Последний в ответ начинает выбрасывать в кровь гормоны стресса. Одновременно с этим учащается пульс, повышается давление. Когда угроза миновала, все описанные процессы приходят в норму.

Однако в случае развития патологии тревога и страх присутствуют постоянно. Но при этом реальной угрозы для жизни человека нет. Он зациклен исключительно на негативных событиях, живет, ожидая, что что-то плохое с ним обязательно случится. В результате он подстраивается под события, может оказаться социально изолированным.

Как проявляется тревожность

Говорить о тревожном расстройстве можно, когда перечисленные ниже симптомы сохраняются в течение 6 месяце и более:

• повышенная раздражительность, утомляемость;
• чрезмерная плаксивость;
• необъяснимое чувство страха;
• трудности с концентрацией внимания;
• ощущение кома в горле;
• эмоциональные качели;
• трудности с засыпанием, частые пробуждения среди ночи;
• апатия, отсутствие интереса к жизни;
• вегетативные нарушения.

Симптомы тревожности

У человека со здоровой психикой достаточно быстро восстанавливается эмоциональный фон. Когда происходит стрессовая ситуация, ему требуется около 30-45 минут, чтобы полностью прийти в себя. У пациентов с выраженным тревожным расстройством данное состояние проходит через несколько специфических этапов:

1. Непосредственно само тревожное событие. Причина его возникновения может оказаться как реальной, так и выдуманной.
2. Преувеличение тревоги. Обычный человек на этом этапе уже начинает успокаиваться. В случае повышенной тревожности триггерное событие возносится до степени катастрофы.
3. Прогноз развития событий в дальнейшем. Человек не концентрируется на самоуспокоении. Он начинает размышлять о том, что именно ждет его впереди, просчитывает возможные варианты развития событий. Буквально каждая мысль несет в себе еще больше тревоги.
4. Избегание. Накопившийся ворох трудностей не получается решить самостоятельно. Поэтому человек попросту пытается уйти от них. Он может отказываться от работы, не покидать свой дом и пр.

Тревожное расстройство достаточно часто сопровождается иными психическими нарушениями. Как правило, речь идет об ОКР, ПТСР, различного рода фобиях и панических атаках. 

При возникновении перечисленных симптомов лучше не затягивать с визитом к врачу. Лечение тревожности в Казанской на начальных этапах имеет позитивный прогноз.

Причины тревожности

Существует множество причин возникновения данного состояния:

• Особенности воспитания и детско-родительских отношений. Если мама и папа ребенка сами склонны к тревоге, это может передаться их детям. Гиперопека или, наоборот, отсутствие контроля за поведением ребенка также могут способствовать развитию расстройства. Они формируют ложные чувства и переживания, которые с течением времени лишь усиливаются.
• ПТСР. Это целый комплекс симптомов, возникающий в ответ на сильный стресс. ПТСР требует вмешательства специалистов и, как правило, длительного лечения. В противном случае грозит серьезными осложнениями, в число которых входит повышенная тревожность.
• Сильное эмоциональное переживание. Если человек вновь оказывается в подобного рода ситуации, инстинктивно он начинает усиливать контроль над всем происходящим. Это, по его мнению, позволяет предупредить отрицательный опыт.
• Неадекватная самооценка, внутренний конфликт. Данные аспекты также усиливают тревожность. Они заставляют человека постоянно заниматься самокопанием, придерживаться затворнического образа жизни.

Среди других причин тревожного расстройства можно отметить различного рода соматические заболевания, наркотическую и алкогольную зависимость, психопатии и неврастении.

Признаки тревожности

Все признаки тревожного расстройства можно разделить на 2 группы: физиологические и психологические. К числу первых необходимо отнести:

• дрожь в теле, тремор;
• сухость во рту;
• головокружения;
• мышечные боли;
• тошноту;
• ощущение кома в горле;
• диарею;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• давление в грудной зоне.

Среди психологических проявлений нарушения можно особенно выделить:

• жизнь в постоянном ожидании грядущей опасности;
• нервозность;
• эмоциональную напряженность;
• чрезмерную слезливость;
• агрессивное поведение;
• моделирование в голове тревожных ситуаций, их последствий.

Достаточно часто наличие одного или одновременно нескольких таких симптомов воспринимают как обострение имеющихся хронических заболеваний. Поэтому начинают принимать лекарства от головы, сердца, давления. Однако терапия не приносит желаемого результата, поскольку лечение тревожности в Казанской требует иного подхода.

Тест на тревожность

Диагностикой данной патологии занимается психиатр. Объективных признаков у нее не существует, поэтому в первую очередь он обращает внимание на особенности поведения пациента во время приема. Для тревожности характерна неусидчивость, перебирание руками предметов, рассеянность.

Для подтверждения или опровержения предварительного диагноза в медицинской практике применяются различные опросники и тесты (Бека, Цунга, Тейлора, Спилберга и пр.). Пациенту необходимо за определенное время дать ответы на вопросы. Результаты оцениваются в баллах. В зависимости от их количества можно судить о степени выраженности расстройства.

Если пациент не может в ходе такой консультации обозначить, какая именно ситуация стала триггерной для появления тревоги, назначается комплексное обследование организма.

Особенности патологии у взрослых

По словам психиатров, вероятность возникновения тревожного расстройства у представительниц прекрасного пола в 2 раза выше, нежели у мужчин. Злоупотребление алкоголем и энергетическими напитками, курение может провоцировать периодические приступы. В более позднем возрасте к их повторению приводят финансовые проблемы и разлад в семье.

Что касается пожилых людей, они также не застрахованы от данного нарушения. Однако у них патология возникает на фоне деменции, хронических заболеваний и снижения когнитивных способностей.

Тревожность у подростков

Среди главных причин возникновения тревожного расстройства у подростков специалисты называют следующие:

• внутриличностные конфликты;
• завышенные требования со стороны родителей, которые не соответствуют реальным возможностям ребенка;
• конфликты с одноклассниками;
• гиперопека;
• отсутствие личного времени из-за загруженности в школе.

Тревожность у подростков может проявляться различными вариантами:

• навязчивые движения (сосание пальцев, выдергивание волос);
• кардинальное изменение поведения, когда «тихий» ребенок становится конфликтным и наоборот;
• соматовегетативные реакции (дрожь в теле, головокружения, затрудненное дыхание).

При появлении перечисленных симптомов нужно как можно быстрее обратиться к доктору. После ряда диагностических манипуляций он сможет подтвердить или опровергнуть наличие тревожного расстройства у подростка. Лечение всегда подбирается в индивидуальном порядке.

Последствия тревожности

Отсутствие лечения тревожности в Казанской может иметь негативные последствия для здоровья. Постоянное внутреннее напряжение стресс — верный путь для развития сердечных патологий. Прежде всего, речь идет о гипертензии, ишемии и сердечной недостаточности. Кроме того, могут появиться проблемы с функционированием ЖКТ в виде язвенной болезни и синдрома раздраженного кишечника.

Тревожное расстройство часто сопровождается депрессией и суицидальными мыслями. Чтобы облегчить собственное самочувствие, многие обращаются за «помощью» к алкоголю и наркотическим средствам. В результате развивается стойкая зависимость, которая требует серьезного лечения, в том числе в стационаре.

Среди социальных последствий тревожности можно выделить разрыв отношений как внутри семьи, так и с друзьями. Многие сталкиваются с финансовыми трудностями, потерей работы.

Почему стоит обратиться именно в клинику «Марк»

Специалисты частной клиники «Марк» помогают своим пациентам бороться с различными недугами, в том числе и с тревожностью. Данное медицинское учреждение зарекомендовало себя исключительно с положительной стороны и вот почему:

• Здесь работают квалифицированные врачи. Они обладают высоким уровнем знаний, постоянно совершенствуют свои навыки.
• В больнице установлено современное оборудование. Поэтому больные могут здесь пройти диагностическое обследование, а впоследствии получить качественное лечение.
• Широкий спектр услуг. В клинике можно пройти консультацию и задать интересующие вопросы специалистам, а также пройти полноценное лечение. Терапия осуществляется как амбулаторно, так и в стационаре.
• Персональный подход. Каждый пациент уникален. Поэтому лечение подбирается строго индивидуально по результатам обследования и с учетом особенностей организма, возраста, наличия сопутствующих диагнозов.
• Комфортная атмосфера. Медицинский персонал старается создать дружелюбный климат, чтобы процесс лечения проходил быстрее и успешнее.

При первичном обращении и впоследствии пациентов не ставят на учет. Кроме того, личные сведения и диагноз не предоставляются третьим лицам. Врачи готовы предоставить лечение анонимно для каждого больного.

Клиника лечения тревожности в Казанской

Лечение тревожности в Казанской, прежде всего, осуществляется психотерапевтическими методами. Лекарственная поддержка необходима в редких случаях. Как правило, уже после первой беседы с психиатром пациент чувствует облегчение. Но применение, например, бета-адреноблокаторов позволяет купировать вегетативную симптоматику. А транквилизаторы способствуют устранению мышечного напряжения, нормализации ночного отдыха. Медикаментозное лечение тревожности в Казанской осуществляется всегда только под контролем доктора.

Что касается психотерапевтических методов, при данном диагнозе предпочтение отдается когнитивно-поведенческой терапии. Как известно, на физическое и психическое здоровье каждого человека воздействие оказывают его мысли. В ходе работы специалист помогает обнаружить так называемые иррациональные мысли, а затем скорректировать сознание пациента. Принципы терапии построены таким образом, что он самостоятельно постепенно учится правильным выводам. Для достижения положительных результатов требуется 5-20 сеансов.

Вопросы и ответы

Можно ли справиться с тревожным расстройством без лекарств?

Если нарушение и его главные признаки не сильно выражены, часто удается пациентам обойтись без медикаментозной поддержки. Тогда терапия основывается на работе с психотерапевтом.

Но окончательное решение принимает всегда лечащий доктор. С другой стороны, бояться лекарственных средств не стоит. Грамотно подобранные препараты позволяют нормализовать продукцию гормонов радости, купировать физические проявления тревожности и успокоить ЦНС.

Как помочь себе при приступе тревожности?

В первую очередь можно сделать упражнение на диафрагмальное дыхание. В комнате нужно открыть все окна и лечь на кровать. Через нос следует сделать медленный вдох так, чтобы живот сильно надулся. Затем выдохнуть через рот. Грудная клетка в ходе упражнения не должна двигаться. Повторять его можно неограниченное количество раз. Если прилечь нет возможности, нужно сосредоточиться на окружающих предметах. Например, посчитать количество птиц на дереве, цветных карандашей в стакане. Если вы находитесь дома, хорошо помогает контрастный душ. Но перепады воды не должны быть экстремальными.