Лечение панических атак в Казанской

Паника — это естественная реакция организма на любую волнующую ситуацию или, когда имеется реальная угроза для жизни. Однако у некоторых она появляется без видимых на то причин, в том числе в покое и умиротворенности. Здесь речь идет уже о панической атаке. Это весьма сложное для понимания состояние весьма распространено в современной психиатрии. С одной стороны никакой угрозы для жизни действительно нет, но с другой — оно подрывает психическое здоровье. Лечение панических атак в Казанской лучше доверить профессионалам.

Панические атаки — что это простыми словами?

Это беспричинная тревога. Каждый такой приступ сопровождается ощущением утраты контроля над своими эмоциями и поведением. Случившись единожды, он навсегда остается в памяти. Особо мнительные люди обращаются ко всевозможным врачам, чтобы понять причину такого нарушения. Однако после тщательного обследования организма оказывается, что серьезных проблем нет.

Как понять что у тебя паническая атака

Она, прежде всего, отличается от любых других тревожных расстройств внезапным и даже беспричинным возникновением. Впоследствии мозг запоминает все обстоятельства, при которых случился приступ. Каждый раз будет при их повторении возникать страх возобновления такой ситуации. Как следствие, человек начинает любыми способами избегать этих мест или обстоятельств. Иногда люди буквально проводят все свое время дома и даже могут отказываться от пищи, чтобы только предупредить атаку.

Как проявляются панические атаки

Их проявления достаточно разнообразны. Приступ сопровождается чувством беспокойства, надвигающейся опасности. При этом возникает страх смерти. Клиническая картина дополняется ощущением нереальности происходящего.

Все это может привести к желанию убежать, где-то спрятаться. Иногда, наоборот, человек останавливается в оцепенении. При наличии других проблем со здоровьем могут возникнуть следующие физические симптомы:

• чувство жара или, наоборот, холода;
• сухость в полости рта;
• дрожь;
• чувство, будто сердце выпрыгивает из груди;
• слабость;
• головокружение.

Примечательно, что все симптомы нарастают быстро. Буквально за несколько минут или даже секунд они полностью овладевают сознанием.

Выраженность симптомов может нарастать в зависимости от общего состояния человека. Например, если он в последнее время пребывал в сильном стрессе, мало спал или много работал, приступ будет проходить особенно ярко.

Панические атаки симптомы

Первоначально возникает сильный, даже неконтролируемый страх. Он развивается спонтанно, быстро нарастает. Вместе с этим препятствует возможности рационально мыслить. Возможны и другие симптомы:

• учащенное сердцебиение;
• озноб;
• тремор;
• гипергидроз;
• одышка;
• тошнота;
• дискомфорт в зоне груди;
• онемение в пальцах;
• спутанность сознания.

Панические атаки причины

По словам врачей, причин возникновения данного состояния множество. Однако триггерный фактор до сих пор остается неизвестен. Предполагается, что предшествовать очередной атаке могут следующие причины:

1. Особенности темперамента. По статистике, у холериков приступы случаются чаще.
2. Перенесенные психотравмы. Мозг человека обладает огромными резервами компенсации. Когда они иссякают, наступает срыв.
3. Эндокринные нарушения. В период гормональной перестройки случаются первые панические атаки.
4. Хронические заболевания.
5. Генетическая предрасположенность. Если в семье есть родственники с психическими заболеваниями, вероятность столкнуться с проблемой в последующих поколениях существенно возрастает.

Патогенез данной проблемы обусловлен хроническим стрессом. В это время в теле усиленно продуцируется гормон кортизол. Его переизбыток обуславливает главные проявления неконтролируемого страха. С каждым таким эпизодом количество кортизола в крови возрастает.

Кроме первоочередных причин, непосредственно воздействующих на функционирование вегетативной НС и гормонального фона, существуют факторы риска, усиливающие вероятность появления очередной атаки. Прежде всего, это:

• алкогольная, наркотическая зависимость;
• курение;
• хронический недосып;
• сдерживание эмоций;
• отсутствие физической активности.

Признаки панических атак

Отдельно необходимо рассмотреть панические атаки во сне. Они настигают человека, когда он максимально расслаблен ночью. Он безусловным образом концентрирует свое внимание на произошедших моментах и поступках, часто с негативной окраской. Именно они и провоцируют приступ. Другой и не менее распространенной причиной атаки могут выступать регулярные ночные кошмары. По словам специалистов, она обычно случается в период между 0 и 4 часами. Для ночной панической атаки типичны следующие признаки:

• чувство страха, ужаса;
• немедленное пробуждение;
• скачок температуры тела;
• озноб, холодный пот;
• непроизвольное мочеиспускание;
• кратковременный паралич отдельных частей тела.

По мере угасания приступа, когда страх и ужас проходят, состояние стабилизируется. Человек остается в состоянии растерянности и тревоги.

Такие ночные панические атаки накладывают свой отпечаток на состояние здоровья человека. Он становится на следующий день рассеянным, его могут беспокоить головные боли, нервозность и раздражительность. С течением времени и на фоне отсутствия качественного ночного отдыха к этим проблемам присоединяется депрессия.

Тест на панические атаки

При подозрении на данное нарушение следует обратиться к психиатру или неврологу. Обычно диагностику начинают с опроса пациента, изучения жалоб и его анамнеза. Дополнительно иногда требуется консультация у узких специалистов для выявления дисфункции в системах органов. С целью исключения фоновых патологий назначают комплекс исследований. Как правило, это ЭКГ, УЗИ органов, ЭЭГ, МРТ.

Виды панических атак

По степени тяжести атаки бывают:

• легкими (приступы случаются крайне редко, самостоятельно купируются, особенно выражен только один симптом);
• умеренными (нарушение повторяется раз в неделю);
• тяжелыми (ухудшение состояния наблюдается ежедневно, сопровождается депрессией и патологическими страхами).

Что касается клинических типов, выделяют следующие разновидности нарушения:

• классические (присуща типичная клиническая картина);
• фобические (преобладают неоправданные страхи);
• гипервентиляционные (каждый приступ сопровождают дыхательные расстройства);
• конверсионные (на фоне атаки появляются судороги, обмороки);
• депрессивные.

Понимание разновидности патологического процесса позволяет подобрать грамотное лечение. Это еще раз доказывает необходимость обращения к специалисту для назначения курса терапии.

Особенности панических атак по гендерному признаку

Приступы атак в современном мире не являются чем-то необычным среди представителей сильного пола и дам. Хотя последние в 5 раз чаще сталкиваются с этой проблемой. Клиническая картина приступов и главные причины несколько отличаются.

Средний возраст, когда случаются приступы, составляет 25-45 лет. Но они также нередко фиксируются у подростков и пожилых людей. Считается, что регулярные приступы преимущественно фиксируются у людей с показателями интеллекта выше среднего.

Панические атаки у женщин

Представительницы прекрасного пола чаще подвергаются паническим атакам, поскольку у них неустойчивый эмоциональный фон. В группе риска находятся дамы с мигренью, аллергией и сердечными патологиями в анамнезе. Клиническая картина классическая: приливы, учащенное сердцебиение, раздражительность.

Панические атаки у мужчин

У мужчин они преимущественно возникают на фоне сильного переутомления или хронического стресса. Однако они редко обращают на них внимание и не спешат за помощью к доктору.

Панические атаки у подростков

Как правило, первые приступы у детей фиксируются в возрасте 7-10 лет. Они проявляются в виде беспричинного ухудшения самочувствия, подавленного настроения, эмоциональной лабильности. В школе такой ребенок часто становится жертвой буллинга. Постепенно у него появляются проблемы с успеваемостью. Он даже может замкнуться в себе.

Основными проявлениями патологии у подростков являются следующие:

• одышка;
• боли и дискомфорт в зоне сердца;
• расстройство ЖКТ;
• учащенное сердцебиение;
• чрезмерная потливость.

Последствия панических атак

Продолжительность данного патологического состояния может варьироваться от нескольких минут до часа. Как правило, атака длится до получаса. Начинается так же резко и внезапно, как и проходит. Хотя сам по себе приступ не представляет угрозы для здоровья, каждый раз он очень изматывает организм, нанося вред психике. Однако столкнувшись с панической атакой, человек будет помнить ее всю жизнь. Он станет неосознанно ее бояться. Это только усугубит всю ситуацию. Среди возможных последствий данного патологического состояния необходимо выделить следующие:

• избегание мест повышенного скопления людей;
• страх быть в одиночестве в новом месте;
• депрессия;
• боязнь оказаться там, где будет невозможно получить медицинскую помощь;
• утрата работоспособности.

Если не лечить панические атаки в Казанской, человек может столкнуться с трудностями при выполнении профессиональных обязанностей.

Как выйти из панической атаки

Приступы возникают практически всегда спонтанно. Человеку и его родным важно понимать, как можно облегчить повышенную тревожность. Психиатры советуют воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Оказать поддержку. Пострадавшему важно объяснить, что его состояние не несет угрозы для жизни.
2. Помочь восстановить дыхание. Можно встать напротив человека, у которого случился приступ, и на собственном примере показать, как нужно дышать. Вдохи должны быть глубокими, неспешными. Можно прибегнуть к помощи бумажного пакета или при его отсутствии просто сложить ладони в форме «лодочки», максимально прислонив их ко рту.
3. Эффективен для купирования состояния оказывается массаж. Растирать следует шеи, плечи, уши. Это оказывает расслабляющее воздействие на напряженные мышцы.
4. Можно отвлечь пострадавшего, попросив его посчитать, сколько птиц сидит на дереве, машин стоит на противоположной стороне дороги, элементарные математические примеры.

Почему стоит обратиться именно в клинику «Марк»

В клинике «Марк» специалисты готовы оказать помощь пациентам с паническими атаками. Схема лечения подбирается в индивидуальном порядке. Такой подход позволяет снизить вероятность повторного приступа, но чаще всего — избавиться от него навсегда.

Врачи используют современные лекарственные препараты с минимальным риском возникновения побочных эффектов. В больнице есть все необходимое диагностическое оборудование для проведения комплексной оценки состояния здоровья пациентов.

Клиника лечения панических атак в Казанской

Панические атаки осложняют жизнь человека, провоцируют возникновение осложнений. Чтобы вернуться к полноценной жизни без тревоги и страха, следует обратиться за помощью к врачу — психотерапевту или неврологу. В ходе лечения панических атак в Казанской могут применяться различные методики. Однако большей эффективностью отличается сочетание лекарственных средств и психотерапии.

Медикаментозная терапия подбирается с учетом тяжести состояния, частоты приступов. Она помогает купировать симптомы. Но без исключения триггера приступы будут повторяться. Как правило, используются следующие группы лекарств:

• седативные;
• транквилизаторы;
• нейролептики;
• ноотропы;
• антидепрессанты.

Психотерапия помогает облегчить состояние, проще переносить приступы. Кроме того, с ее помощью можно понять причину тревоги, эффективно справиться с ней. Чаще всего в случае данного нарушения применяется когнитивно-поведенческая терапия. На таких сеансах специалист работает с пациентом, чтобы:

• найти и научиться контролировать причины страха;
• решить внутренние конфликты;
• использовать на практике методики самопомощи;
• разобрать мысли, которые разрушают человека изнутри.

Не стоит бояться сеансов психотерапии или считать их участью исключительно душевнобольных. Работа со специалистами в стационаре важна при борьбе с недугом. Она помогает купировать тревожность и преодолеть негативные последствия длительно сохраняющегося стресса.

Вопросы и ответы